糖尿病患者科幻影视_第13页

血糖高还吃香蕉？医生提醒：要想控制血糖，少吃这6种水果！

可就在医院门诊，一位刚确诊糖尿病的中年患者却一脸苦恼：“医生，我每天早上空腹吃一根香蕉，是不是太补了？”这句“太补了”，让不少医生忍不住皱眉。

水果到底能不能吃？尤其是糖尿病患者，几乎在每次门诊都会重复问这个问题。医生说“可以吃”，病人皱眉：“这么甜，能行？”医生说“适量”，病人更疑惑：“那是多‘适’？”很多人对甜味的理解，其实是一种错觉。

这些问题，从门诊到家族微信群，年年有人问，月月有人吵。尤其一提到糖尿病，很多人的第一反应就是——“忌口”两个字。水果不敢碰，米饭少吃一半，连红薯紫薯这种“天然健康食品”也被列入了“可疑名单”。

我们一直以为糖尿病只能靠控制饮食和降糖药维持，可替利珠单抗的出现，彻底改变了这一思路。这是一种人源化抗CD3单克隆抗体，通过调节T细胞功能干预免疫反应，从根源上延缓1型糖尿病的发作。

你以为肾衰竭是高血压患者的“专属”？你以为只有血糖控制得差才会出问题？你甚至还以为肾病一定会腰疼、尿血才算事？那你可真得停下来，好好看看这篇文章了。

西瓜，到底能不能吃？特别是对糖尿病患者来说，这个问题年年吵，年年热。今年这股关注又被带起来了，争论依旧激烈：有人说“西瓜糖高，碰都别碰”；有人却一边嚼着一大块，一边拍胸口说“我血糖控制得好，吃点没事”。那么问题来了——血糖不稳的人，到底能不能吃西瓜？吃的时候，

糖尿病人到底能不能吃玉米？这事最近又被翻出来吵了一通，朋友圈、短视频、群聊里各种说法轮番上阵：有人说玉米“升糖指数高”，吃了血糖飙升；也有人说玉米是“粗粮之王”，天然控糖神器。到底听谁的？哈佛医学院的一项研究又给出了不一样的答案：最适合糖尿病人稳定血糖的，其实

尤其在早上，尤其在天冷的时候，它特别容易“发飙”。很多人以为，糖尿病嘛，少吃糖就好了，喝点无糖豆浆、来个鸡蛋，再啃两口面包，心里就觉得稳妥得很。但问题是，真有那么简单吗？

听上去是不是有点夸张？起个床而已，怎么就暴露了身体的秘密？可真相是，有些人一觉醒来，身体就已经在“报警”了，只是他们自己没意识到。不是说非得去医院查血糖，才知道自己血糖高。身体，早就用自己的方式提醒你了。

糖尿病本身就是个对生活节奏非常敏感的状态，饮食、作息、情绪、运动，每一样都牵动着血糖的波动。茶，本是饮品，却在不知不觉中成为了某些身体负担的“帮凶”。

糖尿病，不是“老年病”，也不是“吃糖多得的病”，它是一个全身性的代谢问题，是血管、神经、免疫系统都牵扯进来的慢性战役。你可能听过太多“控糖要早”“糖尿病不控制会致死”，但今天我们聊点有温度的：